《表1“我的情绪我做主”情绪管理团体辅导活动方案》

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《情绪管理团体辅导在提高大一新生情绪管理能力中的作用研究》

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为观测18名被试在参与情绪管理团体辅导后情绪管理能力得分的情况，笔者对18名被试的情绪管理能力总分和各维度得分进行了配对样本t检验，结果如表2所示。在团体辅导后，被试的情绪管理能力总分显著升高（t=2.657，P=0.017），理智调控情绪能力显著提高（t=2.305，P=0.034），寻求外界支持能力显著提高（t=2.413，P=0.027），积极补救能力得分显著高于团体辅导前（t=5.962，P=0.000），控制消极发泄能力得分显著低于团体辅导前（t=-2.973，P=0.009），这意味着被试的情绪管理能力有显著提高，此发现与赵富才等人的研究结果相似[9]。而男女生团体辅导前后的比较并无显著差异（P>0.05）。