《表3 鞭打动作的测试动作及规格》

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《女子排球运动员鞭打动作功能诊断模型构建与实验研究》

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4) 测试动作与测试指标。利用等张模式下的“力-速”模式，确定3个负荷20 N（最小值）、5%自身体重、10%自身体重，方便横向比较。调整测试系统机头高度，保持测试机头转轴与肩关节转动中心在同一直线。测试前向受试者说明测试过程及注意事项，受试者先进行慢跑和弹力带模拟鞭打动作热身。每人进行3次运动信息采集，每个动作重复测量3次，次间歇30 s，组间歇3 min。采集3个动作在3个负荷下的最大功率、最大速度。测试动作见表3。