《表1 测试内容：功能性动作筛查(FMS)应用于初中体育的SWOT分析及策略探究》

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《功能性动作筛查(FMS)应用于初中体育的SWOT分析及策略探究》

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FMS测试由Gray Cook和Lee Burton于20世纪90年代发明，首先应用于物理治疗领域，后逐渐应用于体能、康复、健身等领域。功能性动作筛查（FMS），是通过简单的方法捕获动作、动作模式中的神经控制、基础运动能力三方面的信息，不单独评价某一个动作，而是综合整体的观察，用以科学指导锻炼。仅由7个动作构成，可以广泛用于各种人群的基础运动能力（灵活性和稳定性）评价。通过功能性练习的引入以及FMS测试与国家体质测试的结合是未来对学生全面评估的科学手段，根据评估制定科学的练习手段，减少运动损伤风险，促进初中学生更加健康的发展。