《表2 陈阳最后两步助跑速度》

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《优秀男子撑杆跳高运动员陈阳最后两步助跑至起跳技术的运动学分析》

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助跑速度是撑竿跳高的基础，合理的助跑速度能够带来足够的动能，进而在起跳过程中转化为足够的势能。IAF生物力学研究项目中得出，撑杆跳高中助跑的速度和动能应在起跳阶段尽可能地达到一个较高的水平。然而如果达到最大，则不利于顺利通过横杆[9]。苏联波波夫的研究表明:助跑最后几步的速度，在许多方面对腾起速度和运动成绩起决定性作用[10]。Grabner通过研究得出:撑竿跳高成绩与助跑速度的相关系数r=0.72，P<0.01[11]。田敏对我国优秀男子撑竿跳高运动员助跑绝对速度利用率的研究也证实，运动员最后两步的平均速度与运动成绩呈正相关，r=0.84，P<0.01[12]。可以说，在排除一切其他条件外，助跑水平与运动成绩成正比关系。表2的数据显示:陈阳的倒2着地水平速度为8.001m/s，离地水平速度8.039m/s；倒数第1步着地水平速度7.777m/s，离地水平速度6.336m/s。张伟的倒2步着地水平速度为8.61m/s，离地速度为8.42m/s；倒1步着地水平速度为8.29m/s，离地水平速度为8.21m/s。与张伟的速度相比差距较大，陈阳助跑最后两步的速度尚需进一步提高。已有研究显示:2006年杨雁盛越过5.50米横杆时，最后两步的速度为9.30m/s，而国外优秀撑杆跳高运动员布勃卡的最高速度更是达到了9.60m/s。运动员在起跳时要避免过分制动和重心轨迹的突变。Angulo-Kinzler通过研究得出，合理的起跳需要保持一定的水平速度，并产生足够的垂直冲力，以最大限度地增加助跑到撑杆起跳的能量转移，以优化它们在起跳时的位置，增大角速度，为后期的悬垂、摆体阶段提供能量需求[13]。