《表4 女生实验前后成绩比较》

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《莱格尔跑在中学生耐久跑课堂中的应用》

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由表4所示，实验班女生实验前800米成绩为247.98±41.80，对照班女生实验前800米成绩为273.03±16.41，实验班女生实验后800米成绩为205.52±23.61，对照班女生实验后800米成绩为239.86±26.46。实验前实验班和对照班女生的800米成绩p值>0.05，证明实验前两组成绩并无显著性差异，适合本次实验。实验班实验前后成绩对比，P值等于0.00，小于0.05，即实验班实验前后成绩有明显差异，对照班实验前后成绩对比，P值等于0.17，大于0.05，即对照班实验前后成绩差异不明显。说明莱格尔跑的练习对女生耐久跑成绩的提高同样有效。