《表4 河海大学、肇庆学院健美操实验前后女生身体形态指标的比较》

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《健美操教学对女大学生健康体适能影响的研究》

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身高和体重是衡量学生身体成分的主要指标，由表3可以看出，对照组实验前后平均身高增长2cm，没有呈现显著性差异，体重下降3kg，BMI指数下降1.2，实验前后呈现显著性差异（P<0.05）。由表4可以看出，实验组实验前后平均身高增长4cm，没有呈现显著性差异，体重下降5kg，BMI指数下降2，实验前后呈现显著性差异（P<0.05）。由表5可以看出，实验后实验组和对照组在身高、体重、BMI指数上虽然没有呈现显著性差异，但是实验组女生身高比对照组女生增长2cm，体重下降2kg，BMI指数下降0.8。