《表2 大一女生身体形态指标的实验前后比较 (n=80)》

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《网球选项课对女大学生体质健康的影响》

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注:全国大一年级女生平均值数据来源于学生体质健康网，“*”表示P<0.05；“**”表示P<0.01。

由表2分析可以看出，网球选项课对大学女生的身体形态具有良好的影响作用。其中，对女大学生身高的影响并不明显；对女大学生的体重具有一定的影响效果，大一女生的大腿和手臂两个部位皮脂厚度有明显变化，但变化效果不显著；腹部皮脂厚度明显减少。这应该是因为在网球选项课上，频繁的转体运动和积极的跑动中能够引起身体成分的变化，达到分解脂肪，降低体内脂肪含量从而降低体脂比的作用，有助于提高身体机能的同时，又塑造了理想的形体。