《表1 啦啦操教学后研究对象身体素质变动信息一览表》

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《啦啦操教学对大学生健康体适能影响》

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教练采用CCA啦啦操官方网站中给出的第二套啦啦操规定动作，作为本次实验的主要训练方法。训练过程中，教练人员将男女学生分别训练。采用相同的训练方法，训练周期内，每位学生均已出席，未出现病假或事假等情况。训练结束后，教练再次要求学生按照上述三种测试方式进行测试，并将数据一一记录。获取两组信息后，采用SPSS19.0软件作为主体，对数据进行处理。当P>0.05时，可说明数据变动呈现不显著状态。P<0.01时，数据变动呈现极高显著状态。0.01