《表1 健身瑜伽练习者（女）与非健身瑜伽练习者（女）幸福感分值的总体情况（N=110，单位：人）》

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《健身瑜伽对大学生主观幸福感的影响研究》

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注：*P<0.05差异性显著．**P<0.Ol差异性非常显著

从调查结果来看，如表3显示，女健身瑜伽练习者对目前生活感到满意的比例高达64.3%，非健身瑜伽练习者对目前生活感到满意的比例仅占36.4%。表明女健身瑜伽练习者对目前生活的满意程度高于非健身瑜伽练习者，说明健身瑜伽练习能提高女大学生的生活满意度。