《表3 参与太极拳习练老年人总体健康状况及其改善指标的变化情况》

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《老年人太极拳锻炼行为及其对健康的影响》

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参与太极拳习练的老年人健康状况总体感受和太极拳习练后改善健康状况的具体表现指标的统计结果显示，85.8%的老年人对当前健康状况满意，参与太极拳习练后在健康状况改善效果表现出全面性的特征（表3）。