《表2 俱乐部教学学时安排和学分分配》

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《民族地区高校公共体育课俱乐部制教学模式建构研究》

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注:理论部分融于实践技术教学过程中，不单独授课；学分和课时设置可根据各学校情况自己设定。

根据民族地区高校实情，结合教育部对高校大学生体育课学分要求，以学期为基础，以学分为主线提出“1+3+1”公共体育课俱乐部教学模式。“1+3+1”教学模式前1个“1”就是指将大一第一学期的公共体育课一半学分放在大三整个学年进行，根据不同学生的体育运动能力水平，选择合适的拓展项目来完成所规定学分；“3”分别指三个级别的俱乐部，三个俱乐部:初级班（大一第二学期）、中级班（大二第一学期）、高级班（大二第二学期）；后1个“1”为大三、四两个学年的素质拓展。