《表1 积极心理学导向下应对学业焦虑的课程体系实施内容与途径（例）》

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《积极心理学导向下应对学业焦虑的心理课程实施——基于PERMA模型》

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学校的心理课程实施应立足于全体学生身心发展，但需要根据学生当前实际心理特点和阶段性问题有所侧重地实施，不必完全受制于教材的顺序。教师需要通过定期的调研和个别谈话了解学生近期的困惑和需要解决的问题，实现心育的实效性。虽然此研究是以高中生学业焦虑为问题出发点，但学生本身积极心理品质的塑造不仅有助于缓解学业焦虑情况，还对提高学生整体心理健康水平大有裨益，并提高了学生的希望水平，加强了路径思维（我一定能找到解决办法）和动力思维（我会继续做下去）。从这一层面，学业焦虑的问题应对实际上连接着学生各方面的心理资源，对其在处理其他的学业和生活中的问题也有很好的指导作用。