《表2 高中生每周参加体育锻炼的次数调查统计表（N=894)》

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《高中生体育锻炼的知行矛盾与干预策略研究》

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体育参与行为是学生体育认知在实践中的具体呈现，体育认知内化水平越高，越容易产生体育锻炼行为。根据表2的调查统计发现，学生偶尔参加体育锻炼的比例达到34.68%，而参加3次及以上的人数占比为30.87%。国家体育总局对经常参加体育锻炼人数的界定是：每周参加3次体育锻炼活动，每次活动不少于半小时。由此可见，高中生经常参加体育锻炼的人数仅为3成，说明目前高中参与课外体育锻炼的情况并不太好。从性别上来看，女生偶尔参加和参加1-2次的比例都比男生高，而每周参加3-4次、5次及以上的比例却比男生少，说明男生的体育锻炼行为比女生要多，这与男生体育锻炼意识较强相吻合。