《表1 皖北普通高校大学生每周参加锻炼的次数情况（N=1428)》

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《皖北普通高校课余体育锻炼开展情况的调查与分析》

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由表1可见：不参加课余体育锻炼的大学生占了22.9%，参加课余体育锻炼的大学生占到调查人数的77.1%，但是大多数都是参加1-3次，然而参加3次及以上的大学生只占了21.4%，所占比例比较小，这说明皖北普通高校大学生参加课余体育锻炼的意识比较高，大部分同学能自主参加锻炼，意识较强，次数略少说明学生对锻炼促进体质增强的长期性了解不够，锻炼的连续性不强，锻炼效果差，对体育锻炼并没有足够重视，大学生应该把体育锻炼重视起来，融入到全名健身的队伍中去。同时学校也应该对大学生加强宣传力度，提高大学生对课余体育锻炼的重视程度，为大学生终生体育意识的培养奠定基础。