《表5 学生每周参加体育锻炼的次数》

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《广西机电职业技术学院体育“1+3”课程改革教学现状的调研》

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在调查中，54.12%的学生每周参加2次以上的体育锻炼，45.88%的学生每周参加1次以下的体育锻炼，按照每周1次体育课计算，可以说这45.88%的学生课后基本不进行锻炼，根据《大学生体质健康锻炼标准要求》，每周进行2-3次，每次30—60分钟的体育锻炼是提高学生身体素质的有效途径，但学生每周只有一次体育课，课后却基本不进行锻炼，运动量得不到保证，是造成体质下降的主要因素之一。因此，这显然已经成为阻碍体育教学改革宗旨的一个瓶颈（见表5）。