《表1 针对团体进行的减压游戏内容》

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《减压游戏在缓解中小学生课业压力问题中的实践及其效果》

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此次减压游戏分为三部分，由六个小游戏组成，分别为“海内存知己”、“大风吹吹大风”、“口不对心”、“歌名你造吗”、“有错你就说”和“我的IQ最高”。首先将16名学生分为两组，分别进行两组的PK，并累计分数，随后进行第三部分，与团队得分一起进行分数的累计，最后进行分数的评比，与奖励的分发。