《表1 休闲活动与主观幸福感的相关分析》

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《农村社区居民积极心态培育研究——基于积极心理学视野》

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注:**表示在0.01水平上显著相关.

积极心理学研究表明，积极情绪的积累与扩建可释放由消极情绪造成的心理紧张.“积极情绪体验能控制或延缓由消极情绪导致的各种心血管的异常变化，如血压上升、心跳加快等，它能迅速使心血管的这种异常变化回归到正常的基准线.”[3]另外，蒋奖等[4]通过研究认为，休闲活动对获得主观幸福感有积极影响.休闲活动与主观幸福感的相关分析见表1.