《表2“检查6点钟”动作训练前后肌肉表面肌电MF值变化（±s,n=8)》

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《基本空战动作“检查6点钟”姿势腰背训练方案的表面肌电图特征研究》

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本研究中“检查6点钟”方向训练动作主要针对增强脊柱稳定性及其动作功能性耐受设计，并采用力量及表面肌电技术进行了测量。而对脊柱稳定性与脊柱耐受性提高的综合性评价，还需后续对姿态的控制和力学分析等多方面开展进一步研究。