《表3 参与体育锻炼的动机》

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《健康老龄化背景下高校退休教师运动健身现状的调查研究——以上饶师范学院为例》

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思想动机决定行动方式，每个人的运动动机也就决定着人们的运动方式。从表3中可以看出，每个人的运动动机不尽相同，随着年龄的上涨，身体健康指数也在逐年下降，老师们长期的站立、低头、坐以及讲课，不少老师身上都有由工作原因引起的病痛，所以防病治病和强身健体是大部分人的运动动机。在休闲娱乐方面，男性和女性教师的所占比例相差无几，他们认为体育运动是一种很好休闲娱乐方式，可以调节闲暇时间又可以强身健体；另外在社会交往这一方面，男性教师更加在意，女性教师则更加注重形体美观，部分女性退休教师为了减肥瘦身，而参与体育运动。