《表5 云南省陇川县参与体育锻炼老年人的动机（n=110)》

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《云南省陇川县老年人体育锻炼现状研究》

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云南省陇川县老年人参与体育锻炼的目的性很明确。在表5中发现有50%的老年人是为了增强体质，所占比重最大；有40%是为了预防疾病；有32%是为了调节情绪，有35%的老年人是为了结交朋友，有7%的老年人是为了缓解生活压力，有5%的老年人是为了减肥，选择其他选项的有10%，如自身有锻炼的习惯等。可知云南省陇川县参加体育锻炼的老年人们的动机各有不同，但他们对体育锻炼的态度较为开放，在注重身体健康的同时，也注重体育锻炼带来的心理健康，能够从体育中获得快乐。