《表5 实验前后两组运动员正手击球稳定性变化情况（平均值）》

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《力量训练对青少年网球运动员正手击球影响的研究》

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如表5所示，通过8周的力量训练，在原地正手击球方面，实验组运动员成功率为89.4%，对照组运动员成功率为90%，两组之间不存在显著性差异。在移动正手击球方面，实验组运动员成功率为85%，对照组运动员成功率为78.1%，两组之间存在显著性差异。可见力量训练对提高运动员移动中击球稳定性发展方面有明显的效果。