《表3 对照组实验前后底线击球稳定性结果分析》

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《负重抗阻力挥拍在网球教学击底线球稳定性的应用》

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实验组学生与对照组学生的击球稳定性测量结果指标从表3可以看出，实验组学生的正、反手底线击直线球和正、反手底线击斜线球的稳定性均比对照组要稳定性更为突出。实验组和对照组在负重抗阻力挥拍训练前后的底线击球稳定性测量结果看出，实验组的底击球稳定性的提高比对照组更加显著。通过训练可以看出，实验组只有底线正手击球，呈现出显著性的提高；对照组则其中底线正手击直线球、底线反手击直线球和底线正手击斜线球这三项呈现显著性的提高，说明了实验组的底线稳定性击球能力有很大的提高。实验的结果是实组的负重抗阻力挥拍训练方法提高得对比显著，从而说明负重抗阻力挥拍训练法比常规普通训练法的效果更为明显。负重抗阻力挥拍训练方法对击球稳定性的提高优于常规普通训练法的原因从负重抗阻力能力来看，实验组的负重抗阻力能力也均优于对照组，并且每次击球间隔的时间更短，球与球之间的连续性和稳定性强。 （见表4）