《表3 实验后2组学生注意力水平的比较（N=70)》

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《八周非正式正念训练对大学生网球运动技能学习效果的实验研究》

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实验后收集2组被试舒尔特方格测试用时（S），采用独立样本T检验进行分析，结果如表3所示，2组被试在舒尔特方格测试用时在统计学意义上存在显著性差异（t=-2.131，p<0.05）。同时，从2组学生的测试用时描述性统计量来看，实验组（M实=24.49）得分比对照组（M对=27.60）较低，实验组被试完成测试更快。结果表明2组学生的注意水平，在正念训练后实验组提高显著于对照组。