《表4 运动对认知的改变：Citespace软件可视化分析运动与认知》

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《Citespace软件可视化分析运动与认知》

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COLCOMBE等[16]2004年通过实验发现，心血管健康水平的提高会影响老年人大脑的可塑性，并可能减少人类的认知衰退。然而，ETNIER等[17]在2006年通过Meta分析认为心血管健康水平与认知水平无显著相关，并认为心血管健康水平与认知水平的相关性可能与运动强度及所选取的认知相关的生理、心理变量有关。PONTIFEX等[18]2009年通过对21名青少年在急性有氧运动和急性抗阻运动后对工作记忆任务中反应时间及准确率进行评价，发现急性有氧运动后其反应时间缩短，而急性抗阻运动后没有显著变化。SMITH等[19]2010年对1966年1月至2009年7月间的随机对照试验研究（RCTs）进行了系统的文献综述，研究有氧运动训练对神经认知能力的影响，其研究表明，有氧运动训练与注意力、处理速度、执行功能和记忆力的适度改善有关，但是运动对工作记忆的影响并不一致。LAMBOURNE等[20]2010年通过Meta分析，认为锻炼和认知之间的关系十分复杂，认知表现可能会因为测量的时间、选择的认知任务类型和进行的锻炼类型不同而出现增强或受损。MCMORRIS等[21]2011年通过对中等强度急性运动对工作记忆表现的速度及准确性的影响进行Meta分析，发现在工作记忆任务中，中等强度急性运动可以显著改善反应速度，但却显著降低了准确率。CHANG等[22]2012年对急性运动对认知的影响进行了Meta分析，认为急性运动对认知表现的影响一般较小，然而当对于特定的认知结果使用特定的运动参数时，可能会有更大的影响。MCMORRIS等[23]2012年通过对不同强度的急性运动对认知速度及准确性的影响进行Meta分析，发现在中等强度运动后增强的觉醒会导致更快的处理速度，但对于选择的准确性影响非常有限。ROIG等[24]2013年对有氧运动改善记忆的研究进行了Meta分析，分析结果表明急性运动与长时间运动对短时记忆都有显著影响，而急性运动大于长时间运动的影响；急性运动通过启动编码和巩固新获得信息的过程，以一种依赖于时间的方式改善记忆。相比之下，长期锻炼对记忆的影响微乎其微，但却提供了必要的刺激，以优化负责记忆处理的分子机制的反应。作者认为，急性运动结合长期间运动是改善记忆力的两种不同但互补的策略，可以最大限度地提高有氧运动对记忆的益处[24]。表4是对相关研究具体研究内容的总结，从中可以看出中心性较高的节点文献绝大部分为Meta分析研究，可能是因为Meta分析是对相关研究进行的总结分析，因此更有说服力而被关注。