《表1 室外健步走缺点与商场健步走优点[8]》

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《公共健康视域下商场健步走研究》

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不同年龄、层次、健康状况的人群（如推着婴儿车的女性、青少年、慢性疾病患者、肥胖人群）都可以参与商场健步走。但根据现场观察与研究文献分析发现，该健身项目最受中老年人欢迎，他们是该项目的最大获益者。[5-7]那些有轻度认知障碍的老年人更愿意在室内的购物中心健步走，而不是在公园，这其中原因可能是因为室内的环境减少了这些老年人的认知困境。与室外健步走相比，商场健步走具有以下优点（表1）。