《表5 不同乐趣动机组积极情绪状态的9个时段均频次比较（次）》

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《不同锻炼动机水平对身体锻炼短期情绪效益的影响》

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对9个时段愉悦状态组均频次单位均值进行卡方检验，结果显示：t0，高水平组小于低水平组（χ2=6.650，P=0.015)；t1～t8，两组差异无统计学意义。可见，对于愉悦体验，锻炼之前1～5 min，低乐趣动机水平组更佳（表5）。