《表3 学生一周课后擒拿格斗锻炼时间统计表(N=56)》

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《擒拿格斗教学中微课运用的实践研究》

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通过表3可见，微课教学实验前后学生一周内的课后擒拿格斗锻炼时间统计情况，对照组不训练的人数比例为46.4%，实验组不训练的人数比例为17.9%，对照组训练一小时的人数比例为53.6%，实验组为46.4%，对照组课后擒拿格斗训练时长1～2小时的人数比例为0%，实验组为35.7%。整体来看，学生学习的主动性得到极大提升，通过微课视频，学生可以随时随地学习、训练，降低学习难度提高学习热情。