《常见慢性病的自我康复疗法》

第一部分常见慢性病的自我康复疗法3

第一章消化系统疾病3

第一节 溃疡病3

目录3

一 病因4

二临床表现5

三 并发症8

四 治疗和自我康复疗法9

第二节 慢性胃炎20

一病因20

二临床表现21

三治疗和自我康复疗法21

一病因24

第三节 胃下垂24

二临床表现25

三治疗和自我康复疗法25

第四节 慢性胆囊炎28

一临床表现28

二治疗和自我康复疗法28

第五节 慢性胰腺炎30

一 临床表现30

二治疗和自我康复疗法30

第六节 腹腔内脏粘连31

第二章 呼吸系统疾病33

第一节 慢性支气管炎33

一病因33

三治疗和自我康复疗法36

二临床表现36

第二节 支气管哮喘48

一病因48

二临床表现48

三防治和自我康复疗法49

四几个应说明的问题58

第三章心血管系统疾病67

第一节 高血压病67

一什么叫高血压？它的诊断标准是什么？67

二高血压病和症状性高血压68

三病因69

四临床表现72

五诊断和分期、分型72

六治疗和自我康复疗法73

七高血压危象及高血压脑病的处理85

八急进型高血压的处理86

九高血压病值得注意的几个问题87

第二节 冠心病100

一什么叫冠心病？心绞痛有哪几种？100

二病因100

三冠心病有哪些表现？102

四怎样预防、治疗和自我康复104

五心绞痛发作的紧急治疗110

六心肌梗塞的治疗111

七得了冠心病怎么办？115

第三节 血栓闭塞性脉管炎117

第四节 静脉炎122

第五节 雷诺氏现象123

第一节 神经官能症126

一什么叫神经衰弱？126

第四章神经系统疾病126

二病因及因素127

三临床表现127

四治疗和自我康复疗法127

第二节 内脏神经官能症（植物神经功能紊乱）133

一心血管功能失调133

二胃肠神经功能失调133

三呼吸功能失调134

第三节 结肠过敏135

一病因135

二临床表现136

三治疗和自我康复疗法136

第四节 脑血管意外138

二临床表现139

一病因139

三治疗和自我康复疗法140

四偏瘫恢复期的家庭护理144

五脑血管意外可以恢复吗？144

第五节 坐骨神经痛146

一病因146

二临床表现146

三治疗和自我康复疗法147

第六节 脑外伤后遗症150

第七节 末梢神经炎153

一 病因153

二临床表现154

三治疗和自我康复疗法154

三治疗和自我康复疗法156

二临床表现156

一病因156

第八节 面神经麻痹156

第九节 三叉神经痛158

一临床表现158

二治疗和自我康复疗法159

第五章运动器官疾病161

第一节 风湿性关节炎161

一病因161

二临床表现161

三治疗和自我康复疗法162

第二节 类风湿性关节炎164

一临床表现164

二分型165

三治疗和自我康复疗法166

第三节 增生性关节病182

第四节 颈椎病183

一病因183

二临床表现184

三治疗和自我康复疗法186

四 颈椎病是否需要休息193

第五节 强直性脊柱炎194

第六节 增生性腰椎病198

第七节 肩周炎203

一病因203

二临床表现203

三治疗和自我康复疗法204

第六章泌尿生殖系统疾病207

第一节 慢性肾炎207

一病因207

二临床表现207

三分型208

四预防209

五治疗和自我康复疗法209

第二节 慢性肾盂肾炎214

一临床表现214

二治疗和自我康复疗法214

第三节 慢性前列腺炎216

一病因217

二临床表现217

三预防和自我康复疗法217

第四节 前列腺肥大225

一临床表现225

二治疗和自我康复疗法226

一糖尿病是一种什么样的疾病？229

第七章 新陈代谢疾病——糖尿病229

二治疗和自我康复疗法230

第八章妇科疾病237

第一节 慢性盆腔炎237

一病因237

二临床表现237

三治疗和自我康复疗法238

第二节 更年期综合症241

第九章慢性损伤248

第一节膝关节侧副韧带损伤248

第二节 髌骨软化病249

第三节 脂肪垫肥厚性损伤250

第四节 滑囊炎251

一病因和病理生理251

三治疗和康复252

二临床表现252

第十章劳损254

第一节 网球肘（肱骨外上髁炎）256

一病因256

二临床表现256

三治疗和自我康复疗法256

第二节踝关节损伤257

一病因257

二临床表现258

三治疗和康复疗法258

第三节 腕管综合症260

一临床表现260

二防治和自我康复治疗260

第四节 跟骨下疼痛综合症261

一 病因263

第五节 慢性腰扭伤（腰部劳损）263

二临床表现264

三防治和自我康复疗法264

第六节 软组织扭挫伤267

第十一章 常见慢性鼻炎270

第一节 单纯性慢性鼻炎270

一病因270

二临床表现271

三预防、治疗和康复疗法272

第二节 萎缩性鼻炎273

一病因274

二临床表现275

三预防和治疗275

第三节 过敏性鼻炎276

二治疗和自我康复疗法277

一临床表现277

第十二章 常见皮肤科疾病279

第一节 银屑病（牛皮癣）279

一病因279

二临床表现279

三治疗和自我康复疗法281

四银屑病的护理283

第二节 慢性湿疹284

一病因及因素284

二临床表现285

三治疗和自我康复疗法286

四湿疹的护理287

第三节 神经性皮炎288

三治疗和自我康复疗法289

二临床表现289

一病因289

第四节 皮肤瘙痒症292

第五节 阴囊瘙痒症294

一病因294

二临床表现294

三治疗和自我康复疗法295

第六节 外阴瘙痒症296

一病因296

二治疗和自我康复疗法297

第七节 头部脂溢性皮炎298

一病因298

二临床表现298

三治疗和自我康复疗法299

一病因300

第八节 寻常痤疮300

二病程301

三临床表现301

四治疗和自我疗法301

第九节 酒渣鼻303

一临床表现303

二治疗和自我康复疗法303

第十节 面部黄褐斑304

第十一节 花斑癣（汗斑）307

第十二节 慢性荨麻疹308

第十三节 足癣310

一足癣的分型311

二预防311

三治疗和康复疗法311

二治疗和自我疗法313

第十四节 下肢慢性溃疡313

一病因313

第二部分简易家庭理疗、戒烟的意义及中药方剂319

一简易家庭理疗319

（一）梅花针疗法319

（二）水疗法320

（三）蜡垫疗法321

（四）坎离砂疗法322

（五）炒盐疗法323

（六）捏脊（积）疗法324

（七）刺络拔罐法325

（八）拔罐疗法328

二戒烟的意义329

三中药方剂331