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第1章 妊娠前应注意的事项1

一、为了良好的妊娠与分娩3

二、计划生育3

1．生育计划与计划的制定方法4

2．生育年龄5

3．分娩的时间5

三、妊娠前需要治疗的疾病5

1．贫血6

2．结核病6

3．心脏病7

4．肾脏疾病7

5．高血压病8

6．肝脏疾病8

7．糖尿病9

8．膀胱炎、肾盂肾炎9

10．阴道炎10

11．不孕症10

9．子宫肌瘤10

四、关于血型不合13

1．Rh血型不合14

2．Rh血型不合的对策15

3．ABO型血型不合15

五、为了不生先天异常儿15

1．关于遗传16

2．受精时引起的染色体异常20

3．妊娠早期通过母体引起的异常21

4．香烟和酒精的影响24

【小知识】25

1．高龄初产25

2．拉玛兹分娩法26

3．羊水检查28

第2章 妊娠中快乐舒适的生活方式29

一、整个妊娠期的注意事项31

1．妊娠中的日程表31

2．妊娠10个月母体的变化与胎儿的生活31

3．愉快地度过妊娠期35

【妊娠早期】65

妊娠1个月（0～3周）66

妊娠2个月（4～7周）77

妊娠3个月（8～11周）91

妊娠4个月（12～15周）97

【妊娠中期】98

妊娠5个月（16～19周）99

妊娠6个月（20～23周）106

妊娠7个月（24～27周）108

【妊娠晚期】109

妊娠8个月（28～31周）110

妊娠9个月（32～35周）112

妊娠10个月（36～39周）124

三、变态的妊娠、妊娠中的异常、使孕妇苦恼的身体异常129

1．变态的妊娠、妊娠中的异常129

2．使孕妇苦恼的身体异常150

四、妊娠期膳食的摄取法158

1．膳食量和必需的营养素及其摄取方法159

2．饮食上的一般注意事项164

3．有合并症时的饮食摄取法166

五、妊娠期的性生活173

【小知识】175

1．生男生女能选择吗？175

2．超声多普勒法176

3．超声断层法177

4．关于服用维生素制剂177

第3章 顺利的生产和产后的生活179

一、为顺利地分娩181

1．分娩不可缺少的三个要素181

2．分娩的过程和各个时期的度过方法182

3．使分娩顺利进行的方法和特殊的分娩188

4．为无痛分娩192

5．难产的原因和分娩中的异常195

二、为愉快舒适地产后生活200

1．产褥期身体的变化200

2．使产妇烦恼的症状、异常和后遗症206

3．产后的日常生活211

4．乳房的保养217

5．产后的营养219

6．产褥体操220

7．预防腰痛体操226

8．产后的性生活230

9．产后的避孕231

第4章 新生儿的健康与照顾245

一、新生儿的生理和特征247

二、婴儿的营养和照料252

1．婴儿的健康和环境252

2．婴儿的营养255

3．换尿布265

4．抱婴儿270

5．婴儿的沐浴271

6．户外空气浴和日光浴275

三、为了婴儿的健康278

1．婴儿的健康标志278

2．健康检查和就医方法281

3．预防接种的接受方法282

四、新生儿的疾病和异常284

1．新生儿的疾病284

2．特殊的婴儿288

3．生殖器肿胀292

2．新生儿月经292

4．糖水（5%）的制法和喂法292

1．新生儿的乳房292

【小知识】292

5．简单的沐浴法293

7．鼻子的保养294

8．耳朵的保养294

6．指甲的剪法294

二、妊娠10个月的要点645