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目录引言8

1 准备怀孕自我准备 12

受孕与怀胎 14

现在已经怀孕 16

2 围产期护理选择围产期护理 22

产前检查 24

专项检查 29

做父母之前 38

3 发育中的胎儿胎儿是怎样发育的 44

怀孕的前6周48

发育至9周 50

发育至12周 52

发育至16周 54

发育至20周 56

发育至24周 58

发育至29周 60

发育至35周 62

发育至40周 64

双胞胎和多胞胎 66

4 孕妇的身体变化孕妇的身体是怎样变化的 70

怀孕的第一阶段 72

怀孕的第二阶段 76

怀孕的第三阶段 80

家庭的变化 84

双胞胎和多胞胎 88

孕期性生活 90

孕期情绪变化 92

5 保持健康孕期的自我保健 96

合理饮食与科学营养 98

只有你健康,胎儿才能健康 102

保持自然的健康 104

孕期锻炼106

休息和放松 112

孕期的按摩 114

工作与外出116

6 孕期中的问题常见问题120

需要特殊护理的妊娠124

多胞胎的问题130

判断是否出了问题 132

如何对待怀孕失败134

7 产痛和分娩准备分娩 138

在医院分娩 140

准备在家里分娩 144

分娩时的选择 148

分娩的先兆 156

入院158

分娩的第一阶段 160

分娩的第二阶段 165

分娩的第三阶段 172

分娩后174

可能山现的问题 176

引产180

剖宫产182

臀位分娩184

双胞胎和多胞胎 185

8 产后6周产后48小时 188

产妇身体的恢复 192

婴儿的家庭护理 194

照料婴儿 196

母乳喂养 202

人工喂养 206

美满的家庭 210

新生儿的一些毛病 212

需要特殊护理的婴儿 214

产后生活 218

产后检查 224

婴儿的“6周检”226

和婴儿一起度过快乐时光 228

索引 230

附录 236

中文版编后记 240

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