《记忆与学习》

第一章 记忆及其在学习中的作用1

一 什么是记忆1

二 记忆的基本过程及其表现3

三 瞬时记忆、短时记忆和长时记忆5

四 记忆的生理基础6

五 记忆与其它心理活动的关系10

六 记忆在学习中的作用12

第二章 记忆的基本过程及其表现与学习15

一 识记与学习16

二 保持与学习21

三 再认与学习25

四 再生与学习27

第三章 记忆的种类与学习31

一 无意记忆、有意记忆与学习31

二 机械记忆、意义记忆与学习34

第四章 记忆的类型与学习38

一 直观形象记忆、语词逻辑记忆、中间型记忆与学习39

二 视觉记忆、听觉记忆、运动觉记忆、混合型记忆与学习43

三 情绪记忆与学习46

第五章 记忆的品质与学习48

一 记忆的敏捷性与学习49

二 记忆的持久性与学习50

三 记忆的正确性与学习51

四 记忆的系统性与学习52

五 记忆的广阔性与学习54

六 记忆的备用性与学习56

第六章 有效记忆的条件(一)58

一 动机高尚58

二 目的明确61

三 感知认真63

四 注意集中65

五 思惟积极66

一 情感充沛71

第七章 有效记忆的条件(二)71

二 意志坚强74

三 兴起广阔77

四 知识丰富80

五 身体健康82

第八章 有效记忆的方法(一)85

一 理解法86

二 复习法88

三 背诵法92

四 联想法95

五 练习法97

第九章 有效记忆的方法(二)101

一 比较法101

二 归类法103

三 熟记法105

四 强记法107

五 笔记法110

第十章 有效记忆的方法(三)115

一 形象法115

二 网络法117

三 最初印象118

四 自我测验法120

五 使用法122

第十一章 有效记忆的方法(四)124

一 全部学习和部分学习124

二 集中学习和分散学习126

三 反复阅读和尝试背诵128

四 过度学习法130

五 利用代替记忆的工具131

第十二章 记忆的培养134

一 培养记忆的重要性134

二 培养记忆的方法137

三 记忆与年龄140

后记143