《在学习中怎样提高记忆力》
| 作者 | 林明榕著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 太原：山西人民出版社 |
| 参考页数 | 58 |
| 出版时间 | 1981（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 3088·275 — 求助条款 |
| PDF编号 | 88173748（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
一、怎样科学地使用大脑1
1大脑越用越灵1
2了解大脑“生物钟”的活动节律2
3情绪对智力活动的影响3
4大脑的劳逸结合3
5大脑的营养4
6睡眠与大脑的关系5
二、怎样提高记忆力7
1明确记忆的目的，加强有意记忆7
2认知和有意再现相结合比单纯认知记忆效果好8
3分散复习比集中复习效果好9
4多种分析器参加记忆比一种分析器参加记忆效果好11
5加强理解记忆12
6减少前后摄抑制的干扰作用13
7穿插复习比单一复习效果好14
8怎样与遗忘作斗争14
9在实践中培养和发展记忆力16
三、介绍几种记忆方法18
1首次强烈印象记忆法18
2自编提纲网络记忆法19
3轮廓梗概记忆法19
4多种感觉器官并用记忆法20
5直观形象记忆法21
6口诀记忆法22
7理解记忆法23
8自问、互问、争论记忆法24
9尝试背诵记忆法25
10列表对比记忆法25
11特征记忆法27
12精略记忆法28
13趣味记忆法31
2尝试背诵法33
1卡片记忆法33
四、记外语单词的几种方法33
3直观形象记忆法34
4循环记忆法34
5在大量阅读中记单词35
6通过分析综合记单词36
7还原翻译法40
8在外语会话活动中识记单词40
9背字典记单词法41
10比较记忆法45
附录：要做一个“双脑人”50
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