《养生康复粥谱》求取 ⇩

一、五谷类粥1

1.糯米粥3

2.糯米麦粥3

3.糯米固肠粥3

4.米沙粥4

5.潮州粥4

6.狗仔粥4

7.及第粥5

8.粳米粥6

9.小米粥6

10.高粱米粥6

11.三米粥6

12.大麦粥7

13.麦米豆角粥7

14.大麦米粥7

15.小麦粥8

16.玉米粉粥8

17.玉米粥8

18.芝麻粥9

19.芝麻粳米粥9

20.豌豆粥10

21.赤豆粥10

22.红豆粥11

23.小豆米粥11

24.小豆粥11

25.赤小豆粥12

26.赤小豆内金粥12

27.赤小豆山药粥12

28.绿豆粥13

29.五色豆粥13

30.绿豆米粥13

31.绿豆海带粥14

32.眉豆粥14

33.腊八粥14

34.青小豆粥15

35.豆鼓粥15

36.发汗豆鼓粥16

37.大豆芽菜牛肉粥16

38.豆汁粥17

39.豆腐浆粥17

二、蔬菜粥19

40.扁豆粟米粥21

41.白扁豆粥21

42.扁豆粥21

43.南瓜粥22

44.丝瓜粥22

45.冬瓜粥22

46.冬瓜赤豆粥23

47.胡萝卜粥23

48.萝卜粥24

49.萝卜粳米粥24

50.番薯粥24

51.桂花白薯粥25

52.台式番薯粥25

53.红薯粥25

54.甘薯粥26

55.山药粥26

56.三宝粥26

57.薯蓣苤苜粥27

58.珠玉二宝粥27

59.薯蓣鸡子芡粥27

60.山药桂圆粥28

61.薯蓣粥28

62.山药苡米粥28

63.山药扁豆粥29

64.山药三七粥29

65.米沙生菜鱼茸粥29

66.生菜鲮鱼球粥30

67.白菜苡米粥30

68.芥菜粥31

69.葵菜粥31

70.芹菜粥31

71.菜肉粥32

72.日式咸菜肉丝粥32

73.油菜粥32

74.虾皮菠菜粥33

75.菠菜粥33

76.肉糜荠菜粥33

77.东坡羹34

78.芋头粥34

79.芋粥35

80.苋粥35

81.紫苋粥36

82.马齿苋粥36

83.葱豉粥36

84.三白粥36

85.葱白粥37

86.防风葱白粥37

87.生姜弼37

88.生姜葱白粥38

89.神仙粥38

90.大蒜糯米粥39

91.韭菜粥39

92.茴香粥40

93.木耳粥40

94.鲜藕粥40

95.藕粉粥41

96.甜藕粉41

97.西湖藕粥41

三、果品粥43

98.大枣粥45

99.红枣羊胫糯米粥45

100.红枣山药粥45

101.花生红枣粥45

102.腊八粥46

103.枣糯粥46

104.荔枝粥47

105.健脾养血粥47

106.桂圆莲子粥47

107.龙眼粥48

108.龙眼枸杞粥48

109.龙眼肉粥48

110.明火白果粥49

111.腐竹白果粥49

112.栗子桂圆粥50

113.栗子粥50

114.山楂神曲粥50

115.山楂红糖粥51

116.核桃肉糯米粥51

117.胡核粥51

118.山莲葡萄粥52

119.真君粥52

120.松子仁粥52

121.梨粥53

122.佛手柑粥53

四、肉粥55

123.猪蹄粥 (一)57

124.猪蹄粥 (二)57

125.猪蹄当归粳米粥57

126.猪骨粥58

127.猪肾粥58

128.猪肚粥59

129.肝黄粥59

130.猪红鱼片粥59

131.福建肉粥60

132.猪红粥61

133.咸瘦肉皮蛋粥61

134.美味火脚粥61

135.猪小肚白果粥62

136.肉丸粥62

137.排骨皮蛋粥63

138.鲜陈肾瘦肉粥63

139.脊肉粥63

140.猪肚粥64

141.猪肺粥64

142.肉粥65

143.牛肾粥65

144.金笋牛肉粥66

145.牛杂粥66

146.牛草肚粥67

147.生滚牛肉粥67

148.牛肉茸(丸)粥67

149.牛肉粥68

150.羊骨粥68

151.羊肾粥69

152.羊肝粥69

153.羊骨红枣粥69

154.羊肝胡萝卜粥70

155.羊头蹄粥70

156.山东羊肉粥70

157.羊骨粥71

158.羊肉粥71

159.兔肝粥72

五、鸡、鸭、雀粥73

160.人参鸡粥75

161.鲍鱼滑鸡粥75

162.美味鸡粥75

163.鸡汁粥76

163.鸳鸯鸡粥76

165.日式什锦泡粥77

166.什锦鸡粥77

167.台式鸡粥78

168.三鲜粥78

169.生滚鸡球粥79

170.三色鸡粥79

171.鸡汁粥80

172.鸡粥汤80

173.小绍兴鸡粥81

174.阳江鸡粥82

175.鱼脑石鸡茸粥82

176.鸡胗粉粥83

177.肉金赤豆粥83

178.肉金粉粥83

179.鸭粥84

180.腊鸭头颈煲白菜干粥84

181.鸭羹粥84

182.水姜鸭粥85

183.金银鸭粥86

184.火鸭粥86

185.鲜鸭粥87

186.鸭汁粥87

187.麻雀糯米粥87

188.麻雀小米粥88

189.雀儿药粥88

六、水产品粥91

190.安胎鲤鱼粥93

191.鲤鱼阿脑粥93

192.鲤鱼汁粥93

193.赤小豆鱼粥94

194.鱼肉粥94

195.生滚白饭鱼粥94

196.加力鱼粥95

197.鲮鱼茸粥95

198.鲜味鱼片粥96

199.艇仔粥96

200.生滚泥？鱼粥97

201.泥？鱼茸粥97

202.咸泥？鱼粥98

203.大眼鱼茸粥98

204.鱼生粥98

205.黄花鱼茸粥100

206.蟛鱼鳃粥100

207.生滚鲩鱼肠粥100

208.鲫鱼粥101

209.什锦鱼球粥101

210.鲜活鲮鱼粥102

211.台式鲍鱼粥102

212.生滚鲜鱿粥103

213.美味鱼茸粥104

214.？仔粥104

215.虾球粥105

216.蟹肉莲藕粥105

217.龙脷粥106

218.海蛎粥106

219.八卦粥107

220.海参粥107

221.生滚带子粥108

222.舦蛇粥108

223.生蚝芹菜粥109

224.厦门蚝仔粥109

225.蚝粥110

226.腽肭脐粥110

227.田鸡粥110

七、药粥 113

228.枸杞羊肾粥115

229.枸杞子粥115

230.薏米芡实粥115

231.薏米粥116

232.薏米绿豆百合粥116

233.苡米莲子粥116

234.苡米杏仁粥117

235.补虚正气粥117

236.黄芪大枣粥118

237.黄芪内金粥118

238.人参黄芪粥118

239.归脾麦片粥119

240.黄芪粥119

241.复方黄芪粥120

242.黄芪山药粥120

243.黄芪桑蛸粥120

244.人参粥 (一)121

245.人参粥 (二)121

246.参苓粥121

247.良姜陈皮粥122

248.良姜粥122

249.干姜粥122

250.山萸肉粥123

251.吴茱萸粥123

252.芡实金樱粥124

253.莲子芡实粥124

254.水陆二味粥124

255.芡实粉粥125

256.芡实粥125

257.干葛粥125

258.葛根粉粥126

259.蛤蚧粥126

260.小蛤粥127

261.白术猪肚粥128

262.白术桔皮粥128

263.枣仁粥128

264.枣仁龙眼粥128

265.仙人粥129

266.何首乌粥129

267.银耳粥130

268.白木耳冰糖粥130

269.糯米阿胶粥131

270.补肺阿胶粥131

271.阿胶粥131

272.阿胶白皮粥132

273.车前茅根鸭粥132

274.车前叶粥133

275.生地黄粥133

276.地黄粥 (一)134

277.地黄粥 (二)134

278.地黄枣仁粥134

279.百合杏仁粥135

280.百合莲子绿豆粥135

281.百合杏仁赤豆粥135

282.茯苓粥136

283.白茯苓粥136

284.茯苓车前子粥136

285.茯苓大枣粥137

286.茯苓粉粥137

287.茯苓赤豆薏米粥137

288.沙麦粥138

289.沙生粥138

290.鹿角胶粥139

291.鹿圣粥139

292.苁蓉羊肉粥140

293.紫苏麻仁粥140

294.紫苏粥141

295.苏子龙肝粥141

296.荆芥防风粥142

297.荆芥粥142

298.防风粥142

299.石膏竹叶粥143

300.石膏粥143

301.金樱桑螵粥143

302.金樱子粥144

303.天门冬粥144

304.麦冬糯米粥145

305.黄精粥145

306.槟榔粥146

307.附子粥146

308.附子干姜粥147

309.半夏薯蓣粥147

310.双决明粥147

311.决明子粥148

312.茅根赤豆粥148

313.柏子仁粥149

314.柏叶粥149

315.郁李仁粥149

316.桃仁粥150

317.薤白粥150

318.杏仁粥150

319.豆蔻粥151

320.生芦根粥151

321.椒面粥152

322.枇杷叶粥152

323.银花莲子粥153

324.牛蒡粥153

325.桔皮粥153

326.莱菔粥154

327.远志枣仁粥154

328.桃花粥154

329.商陆粥155

330.菊花粥155

331.桂浆粥156

332.苎麻根糯米粥156

333.砂仁粥156

334.藿香粥157

335.滑石粥157

336.茵陈粥157

337.天花粉粥158

338.蒲公英粥158

339.川乌粥159

340.锁阳粥159

341.甘松粥159

342.桑仁粥160

343.菟丝子粥160

344.曲末粥161

345.枳椇粥161

346.磁石粥162

347.莴苣子粥162

348.珍珠母粥163

349.栀子仁粥163

350.益母草汁弼163

351.乌梅粥164

352.苦楝根粥164

353.牵牛子粥165

354.苍耳子粥165

355.蚌粥166

356.桂心粥166

八、其他类粥167

357.乳粥169

358.鲜乳粥169

359.牛奶麦皮粥169

360.西式牛奶白米粥170

361.牛奶全麦粥170

362.奶油燕麦粥170

363.花生枣泥粥171

364.花生红枣蛋糊粥171

365.落花生粥171

366.三合一粥172

367.八宝莲子粥172

368.莲子小米粥173

369.莲子糯米粥173

370.莲子粥174

371.莲子粉粥174

372.荷叶粥175

373.菱角粉粥175

374.海带绿豆粥175

375.酥蜜粥175

376.蔗浆粥176

377.甘蔗粥176

378.陈茗粥177

379.梅花粥177