《中年养生康复精要》求取 ⇩
作者 | 葛琦等编 编者 |
---|---|
出版 | 天津:天津大学出版社 |
参考页数 | 214 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
出版时间 | 1989(求助前请核对) 目录预览 |
ISBN号 | 7561802129 — 违规投诉 / 求助条款 |
PDF编号 | 810069448(学习资料 勿作它用) |
求助格式 | 扫描PDF(若分多册发行,每次仅能受理1册) |
目 录1
导论 中 年1
一、中年生理特点1
[运动系统]2
[消化系统]5
[呼吸系统]7
[循环系统]9
[泌尿系统]12
[生殖系统]13
[内分泌系统]15
[神经系统]17
[感觉器官]19
二、中年心理特点19
[心理概说]20
[中年感知觉的特点]22
[中年人记忆的特点]23
[中年人想象的特点]24
[中年人思维的特点]26
[中年人情感过程的特点]28
[中年人意志过程的特点]31
[中年人的智力特征]34
三、中年与养生37
[寿限与衰老]38
[养生概说]42
[中年养生原则]47
四、中年与康复49
[康复概说]50
[中年康复特点]55
[春季养生法]59
一、四季养生法59
上篇 中年养生精要59
[夏季养生法]63
[秋季养生法]70
[冬季养生法]73
二、调神养性法79
[静神法]80
[愉神法]83
[养神法]87
[养性法]90
三、饮食营养法92
[食物营养原则]93
[常用食物的营养治疗作用]102
[中年常用简便补疗食谱]127
四、起居调摄法139
[起居有常]139
[安卧有方]141
[审慎房帏]147
[慎防劳伤]149
[居处与衣着宜忌]150
五、运动锻练法154
[放松锻炼法]155
[呼吸锻炼法]156
[形体锻炼法]159
[其它锻炼方法]164
[中年运动原则]166
下篇 中年康复精要170
一、高血压病的防治与自我康复170
[高血压与高血压病]171
[高血压病患者的药物治疗]173
[高血压病患者的体育锻炼]176
[高血压病患者的饮食调养]177
[预防中风]180
二、冠心病的防治与自我健复182
[冠心病患者的药物治疗]183
[冠心病患者的体育锻炼]184
[冠心病患者的饮食调养]187
[冠性病患者的性生活]190
[预防心肌梗塞]191
[慢性支气管炎的预防]193
三、慢性支气管炎的防治与自我康复193
[慢性支气管炎患者的药物治疗]196
[慢性支气管炎的冬病夏治]197
[慢性支气管炎患者的饮食调养]199
[慢性支气管炎患者的体育锻炼]201
四、糖尿病的防治与自我康复203
[糖尿病对人体的危害]205
[糖尿病患者的药物治疗]206
[糖尿病患者的饮食治疗]209
[糖尿病患者的体育锻炼]212
1989《中年养生康复精要》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由葛琦等编 1989 天津:天津大学出版社 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。
高度相关资料
- 中医养生康复学概论
- 1992 上海:上海科学技术出版社
- 气功康复养生精要
- 1987年08月第1版
- 企业家养生康复手册
- 1998 沈阳:辽宁人民出版社
- 中华养生精义
- 1993 大连:大连理工大学出版社
- 老年康复与疗养
- 1998 上海:上海科学普及出版社
- 吕氏春秋养生精要
- 1998 北京:宗教文化出版社
- 中医养生康复
- 1997 南昌:江西高校出版社
- 几种传染病的中医解毒疗法
- 1959 西安:陕西人民出版社
- 疗养康复护理学
- 1999 北京:人民军医出版社
- 中华养生知识精要
- 1993 北京:人民体育出版社
- 传统养生康复指南
- 1991 南京:南京大学出版社
- 汉英双解中医大辞典
- 1997 北京:人民卫生出版社
提示:百度云已更名为百度网盘(百度盘),天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。➥ PDF文字可复制化或转WORD