《中医气功学》

绪论 中医气功学的概念、范围和特点1

上篇 中医气功学基础5

第一章 气功发展简史5

第一节 气功的起源5

第二节 先秦时期6

第三节 两汉时期8

第四节 魏晋南北朝时期9

第五节 隋唐五代时期10

第六节 两宋金元时期12

第七节 明清时期14

第八节 近代气功学的形成与发展17

第二章 气功学的基础理论19

第一节 《周易》与八卦19

第二节 阴阳五行学说30

第三节 精气神学说31

第四节 脏象学说33

第五节 经络气血学说33

第三章 气功的现代研究36

第一节 概论36

第二节 气功的生理效应37

第三节 气功的心理效应42

第四节 气功的物理效应44

第五节 气功的生化、免疫效应47

中篇 气功功法学49

第一章 功法概论49

第一节 功法分类49

第二节 气功锻练的基本方法51

第三节 练功要领与注意事项59

第四节 练功反应62

第五节 练功偏差与防治65

第一节 放松功71

第二章 基本功法71

第二节 内养功与强壮功73

第三节 保健功76

第四节 六字诀养气功78

第五节 站桩功81

第六节 周天功（附 真气运行法）84

第七节 易筋经88

第八节 八段锦90

第三章常用功法93

第一节 五禽戏93

第二节 新气功疗法94

第三节 太极内功96

第四节 少林气功内颈一指禅98

第五节 导引保健功101

第六节 道家养生长寿术104

第七节 吐纳导引术107

第八节 铁裆功109

第九节 眼病静功（附 增视功）110

第十节 练功十八法115

第一章 气功治疗学总论119

第一节 气功疗法的特点及治疗方式119

下篇 气功治疗学119

第二节 辨证施功与辨病施功121

第三节 气功疗法的常用范围124

第四节 气功疗法的临床工作常规125

第五节 外气疗法简介128

第二章 气功治疗学各论133

第一节 内科疾病133

第二节 骨伤疾病168

第三节 妇科疾病176

第四节 五官科疾病181

第一节 医学著作中的气功文献188

附篇 气功古籍选读188

第一章 气功文献概况188

第二节 道家古籍中的气功文献189

第三节 佛家经典中的气功文献189

第四节 儒家著述中的气功文献190

第二章 先秦与汉晋时期的气功古籍191

第一节 《道德经》节选191

第二节 《周易参同契》节选192

第三节 《黄庭经》节选195

第四节 《抱朴子》节选197

第五节 《养性延命录》节选201

第三章 隋唐时期的气功古籍204

第一节 《诸病源候论》节选204

第二节 《备急千金要方》节选208

第四章 两宋金元时期的气功古籍210

第一节 《圣济总录》节选210

第二节 《悟真篇》节选212

第三节 《摄生消息论》节选215

第五章 明清时期的气功古籍217

第一节 《修龄要旨》节选217

第二节 《杂病源流犀烛》节选220