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第一章 孩子长大了1

青春期的到来3

青春的启动5

身体的变化6

身高6

体重8

声音8

乳房10

阴茎11

对躯体的烦恼12

肥胖的烦恼12

厌食的女孩儿13

体像障碍14

公开的小秘密15

秘密一：初潮15

秘密二：首次遗精17

性自慰18

青春的启蒙21

家庭性教育21

学校性教育24

第二章 插上智慧的翅膀27

青少年智慧发展的源泉29

脑袋变重了30

学习、学习、再学习31

青少年认知的特点33

感觉的发展33

注意的发展34

记忆的发展34

思维的发展37

想像的发展41

对智力的监控43

青少年的创造性46

第三章 自我的觉醒49

我是谁51

心理的“初潮”51

矛盾的自我52

自我概念的修正53

自我的同一55

每天一种新感觉56

父母的态度57

爸爸的建议57

不宜过早为孩子定向60

不愿上大学的孩子61

偶像崇拜62

第四章 依恋与自主67

烦恼的季节69

孤独的心70

父母也是普通人71

反抗与独立73

父母的态度75

失落的母亲75

孩子的依恋77

事例一：父母给了我一个有锁的抽屉79

事例二：他砸开了女儿的抽屉80

事例三：做3天家庭小主人81

事例四：协议相处81

事例五：生日自己过82

第五章 伙伴关系85

愉快的伙伴87

搭子与友谊90

交友的烦恼92

怎样交朋友92

不再是朋友94

相信孩子94

交笔友96

第六章 朦胧的爱99

从疏远到迷恋101

奇怪的疏远101

心底的迷恋102

重塑观念105

“禁恋”109

面对现实111

第七章 少年与家庭117

青春期家庭系统119

家庭生命周期119

父母的中年危机121

父母的准备期123

你对孩子知多少123

培养孩子，请先培养自己125

青春期父母教养方式127

过度保护现象131

爱的专制131

内疚情绪133

青春期家庭冲突与不良沟通135

吹毛求疵136

强迫接受138

从来不140

讽刺挖苦141

唠叨141

情绪化143

积极家庭沟通145

赞扬145

倾听148

平行交谈148

幽默149

餐桌上的交流150

读书时间152

不妨给孩子写一封信153

培养教育子女没有下岗可言155

附表一：测测你家庭内的亲密度157

附表二：测测你父母对你的管教方式157

第八章 少年与老师161

青少年眼中的老师163

谁出了问题165

积极的观念166

学会观察168

上课走神的孩子169

为何发脾气170

老师的无意伤害171

如何处理行为问题172

理智四步曲172

间接谈心174

怎样看待恶作剧175

“容错”的技术177

孩子的沉默说明了什么178

赞扬的作用179

罗森塔尔效应再探179

用评语激励学生182

“苹果”的哲学184

第九章 所谓“差生”185

“差生”的形成187

“差生”的痛苦190

痛苦的学校生活190

痛苦的家庭生活192

理解与帮助193

“差生”的心理状态193

以爱施教194

老师，没有你，哪有我今天195

谈谈升学率196

附记199

第十章 青少年心理咨询203

伸出援助之手205

孩子心理障碍形成的原因205

青少年心理咨询的原则206

家庭治疗的思想207

常见咨询案例分析209

强迫症与家庭治疗209

社交焦虑与认知——行为治疗211

与性相关的恐人症212

考试焦虑与父母的影响214

改变人的内心——一个少年犯的醒悟216