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春季1

肉炒香椿1

炒三鲜1

炒三样2

木犀菜花3

卡菜炒虾仁3

炒面筋丝4

银芽炒鸡丝5

麻辣鸭块6

蘑菇烧鸡7

炝心片7

玻璃花肺8

槽焦肚片9

鲜蘑腰片10

清蒸鸭10

香酥全鸭11

麦冬蒸鸭12

盐水鸭子12

金钩腐竹13

卤猪心15

凉拌海带丝14

赛泡菜15

辣白菜16

糖醋藕片17

凉拌芹菜17

豆芽鸡丝18

海蜇拌萝卜丝19

火腿鸡卷19

糖醋蜇头花20

椿头拌大虾21

拌嫩香椿芽22

香椿拌黄豆芽22

猪肝拌菠菜23

夏季24

油焖茄条24

鱼香茄子25

芹菜牛肉丝26

酿黄瓜27

酸豆角炒肉泥28

油煎苦瓜29

油焖茭白30

炒茭白30

火腿烧油菜31

奶油烧菜花32

炒四宝32

鸡汤蛋菇33

火腿冬瓜汤34

炸藕夹34

金丝豆腐35

蛋皮豆腐36

北煎豆腐37

蕃茄虾仁38

炒脆丝39

炒辣藕39

酿西红柿40

虎皮鹌鹑蛋41

干煸牛肉丝42

蕃茄牛肉43

珍珠肉圆44

辣子肉丁45

干炸里脊45

椒盐通脊46

蕃茄古老肉47

酸辣肚丝48

青蒜肚片48

炒腰花49

芝麻鸡条50

软炸鸡条51

炸虾球52

炸蟹丸子52

茄汁虾仁53

爆炸青虾54

糖醋黄鱼54

铁排带鱼55

酸沙鲤鱼56

生爆鳝鱼57

炖鳝段58

滑炒鸡丝58

盐水虾59

炸烹虾段60

雪花鱼羹61

清炒墨鱼丝61

墨鱼肉丝62

糖醋鱼仁63

干煎黄鱼64

粉皮鸡丝65

多味鸡片66

芥茉鸡条67

芥茉白片肉67

芥茉白肚68

芥茉肚丝69

麻酱腰子70

凉拌腰片70

炝腰花71

五香腱子72

凉拌海蜇皮73

糖醋蜇头73

拌海带74

海米拌芹菜74

凉拌芹菜叶75

秋季76

甜辣白薯丝76

葱油薯块77

长白萝卜汁77

栗子烧白菜78

板栗烧鸡79

葱烧全鸡80

焖牛肉方81

糖醋牛肉片81

芝麻牛排82

银丝牛肉83

南煎牛肉丸子84

炒牛肝85

三鲜牛筋85

家常牛肚梁86

手抓羊肉87

焦烧羊肉88

葱爆羊肉89

扒海羊89

熘炒羊肾90

杞子炖羊脑91

干炸狗肉92

芹黄炒狗肉片92

黄焖兔肉93

干炸兔肉94

茄汁兔肉95

炒辣子兔丁96

爆炒兔肉丝97

烧鸡块98

爆鸡丁98

米粉肉99

香酥肉99

红炖肉100

豆瓣肘子100

酱爆肉丁101

酱爆什锦102

滑溜里肌102

糖醋肉片103

回锅肉104

糖醋肉段104

京酱肉丝105

南煎丸子105

珍珠丸子106

粉蒸排骨107

带汁排骨107

鱼香腰花108

腰丁烩腐皮108

牛肉土豆汤109

草鱼粉皮汤110

白萝卜干贝汤111

猪肝肉片汤111

四川煎蛋汤112

冰糖银耳汤113

香干花生米113

油炸花生米114

卤煮五香马肉114

烤羊肉串115

卤鸭116

酱鸭116

冬季117

酸熘肉片白菜117

炸白菜盒118

醋溜白菜119

油氽白菜片120

烩酸菜120

烧冬笋121

蜜汁山药122

海米烧萝卜122

辣炒二丁123

榨菜炒肉丝124

黄花炒鸡蛋124

溜面筋125

鱼香豆腐干126

肉片烧豆腐127

麻婆豆腐127

溜豆腐128

银丝豆腐129

蘑茹炖豆腐130

土豆烧豆腐130

海蜇肉片131

冬笋里脊丝132

焖笋鸡133

烤肉134

清炖牛肉135

沙锅鸡块136

沙锅人参鸡136

沙锅归参炖母鸡137

沙锅油豆腐鸡138

沙锅鸡蹄汤138

沙锅炖鸭139

沙锅煨龟肉140

沙锅海鲜豆腐141

沙锅鲫鱼142

三鲜沙锅142

沙锅炖吊子143

沙锅猪蹄144

沙锅 猪肝145

沙锅白肉146

沙锅丸子147

沙锅狮子头148

沙锅绣球149

沙锅羊肉炖土豆149

新疆沙锅羊肉150

沙锅炖牛肉151

沙锅黄豆炖牛肉152

沙锅花生炖牛肉153

沙锅狗肉153

荤素沙锅154

沙锅肉末炖豆腐155

沙锅豆腐156

沙锅冻豆腐156

沙锅白菜粉157

沙锅菜心汤158

沙锅鱼头豆腐159

沙锅丸子159

沙锅什锦160

沙锅三味161

沙锅炖羊肉162

沙锅散丹163

涮锅164

羊肉火锅165

白肉火锅165

鸳鸯丸子火锅166

四喜火锅167

香味火锅168

杂拌火锅169

鸡块火锅169

海味火锅170

鱼肉火锅171

三鲜火锅171

一品锅172

家常火锅172

野味火锅173

菊花火锅174

三冬锅175

清汤火锅175

素火锅176

酸菜火锅177

蔬菜火锅177

干银鱼火锅178

狗肉火锅179

1993《简易四季菜谱》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由张莉,陈大军编 1993 北京:海洋出版社 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。

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