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绪论1

一 什么是生物力学、生物力学发展概况1

二 运动生物力学主要研究的领域3

三 运动生物力学的应用3

四 近年来国际生物力学发展的特点3

五 我国生物力学研究情况及其现状4

第一章 运动生物力学的某些生物学知识6

第一节 骨的物理特性6

第二节 骨杠杆7

第三节 肌肉收缩的种类及影响肌肉收缩速度的因素10

第四节 呼吸、血液循环和神经系统在完成动作时的某些力学特征12

一 胸式、腹式呼吸及用力时憋气动作12

二 手倒立时的血液循环情况14

三 做单杠大回环时的血液循环情况14

四 神经系统在完成动作时的某些特征14

第二章 运动生物力学的基础力学知识20

第一节 人体运动学21

一 运动的概念21

二 匀速直线运动22

三 变速直线运动24

四 匀变速直线运动 加速度25

五 重力加速度27

六 任意直线运动的加速度28

七 速度矢量和加速度矢量28

八 曲线运动31

九 曲线运动的加速度38

十 圆周运动的角位移，平均角速度、角速度、平均角加速度、即时角加速度41

第二节 刚体运动学45

一 角速度和角加速度45

二 角速度矢量47

第三节 人体运动的动力学50

一 牛顿第一定律50

二 牛顿第二定律力和质量51

三 摩擦力53

四 动量、力的冲量56

五 力、质量的单位58

六 牛顿第三定律、动量守恒原理59

七 球的碰撞62

八 非惯性坐标系中的惯性力68

九 刚体的转动、力矩和转动惯量75

十 动量矩80

十一 体育运动中的功和能92

第四节 人体运动的静力学103

一 平衡的分类103

二 稳度及影响稳度的因素105

三 人体的平衡特征107

第五节 人体运动的流体力学108

一 流体的某些性质108

二 流体力学在体育中的应用117

三 流体对投掷器械的影响122

第三章 运动生物力学的研究方法125

第一节 拍摄和洗印动作技术图片应注意的问题126

第二节 重心的概念及确定人体重心的方法（实验法）130

第三节 确定身体重心位置的方法（力矩合成法）134

第四节 速度和加速度图象绘制方法138

第五节 确定人体重心位置的参考资料144

（一）井松秀治求人体重心数据及方法（力矩合成图解法）144

（二）人体重心的简单计算方法148

（三）人体重心测量板150

（四）詹姆斯·赫测定人体重心数据153

第六节 测定运动的速度和加速度，作用力及肌力154

第七节 肌电图及换能器的实际应用156

第八节 无线电摇测的利用163

第九节 心电图165

第十节 计算人体腾起角和腾起初速度165

第十一 节关节角度及身体同支点所成角度的测量166

第四章 运动技术的生物力学的分析168

第一节 运动技术的生物力学分析参考方案168

一 记录动作168

二 画受力图及动力学问题分析注意事项169

三 总结评定建议169

第二节 跑的生物力学分析169

第三节 撑竿跳高的生物力学分析174

第四节 对体操动作进行运动生物力学分析时应注意几个问题180

第五节 手倒立187

第六节 直臂水平支撑190

第七节 十字悬垂（十字支撑）192

第八节 单杠向前大回环194

第九节 关于空翻转体生物力学分析的看法195

第十节 对体操动作落地稳定性的生物力学分析201

第十一节 游泳技术生物力学简要分析204

主要参考文献217