《现代女子防卫技法》求取 ⇩
| 作者 | 于其淼等著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：中国华侨出版社 |
| 参考页数 | 124 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1995（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7800749347 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 84205478（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
引言1
第一章 概述1
第二章 女子防卫心理状态分析4
第三章 男子身体薄弱环节介绍11
一、关节要害部位11
二、头部要害部位14
三、身体其他薄弱部位15
第四章 防卫基本攻击技术17
一、手法攻击17
二、肘膝法攻击25
三、腿法攻击32
第五章 女子实用防卫技术39
一、女子防卫技术的基本要求40
二、女子防卫战术特点41
三、一般性防身技法45
四、特殊情况下的防身技法78
五、对多名歹徒的防身技法95
第六章 身体素质的训练方法106
一、身体素质在自我防身中的意义和作用106
二、健身练习方法107
三、练习注意事项123
1995《现代女子防卫技法》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由于其淼等著 1995 北京：中国华侨出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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