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体育基础知识和卫生保健知识1

学校体育的目的和任务1

二《中学生体育合格标准》2

三 体育的起源与发展4

四 田径运动7

五 中华养生知识11

体育实践部分14

一跑14

跳高22

三 铅球27

四 技巧32

五 单杠39

六 篮球43

七 武术53

八 韵律体操64

九 发展身体素质的练习71

附录84

全国、江苏省13—15岁男女生体质均值表84

二 体育课身体素质、运动能力考核评分标准86

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