《安徽省初级中学试用课本 体育 第5册》求取 ⇩
作者 | 安徽省初级中学体育课本编写组编 编者 |
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出版 | 合肥:安徽教育出版社 |
参考页数 | 71 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
出版时间 | 1988(求助前请核对) 目录预览 |
ISBN号 | 7533603338 — 违规投诉 / 求助条款 |
PDF编号 | 86230788(学习资料 勿作它用) |
求助格式 | 扫描PDF(若分多册发行,每次仅能受理1册) |
1韵律体操:转体1
弯道跑1
2韵律体操:摆动、绕环、腿的弹性屈伸4
篮球:传、接球4
3韵律体操:组合练习8
篮球:传、接球和综合练习8
4韵律体操:组合练习11
圆圈跑11
5自抛自接沙袋13
篮球:投篮13
6鱼跃前滚翻(男)16
仰卧起坐同时举腿(女)16
篮球:综合练习16
7前滚翻——鱼跃前滚翻(男)19
前滚翻直腿坐,起立成单膝跪立(女)19
原地侧向投手榴弹(或短木棒)19
8篮球:运球急停急起22
上三步投手榴弹(或短木棒)22
9手倒立和侧起成分腿倒立24
助跑投手榴弹(或短木棒)24
10侧手翻(一)26
全程助跑投手榴弹(或短木棒)26
11篮球:半场分队比赛28
弯道跑起跑28
12侧手翻(二)30
排球:下手垫球和上手传球30
13侧手翻(三)32
排球:接发球32
14侧手翻向外转体90度(男)34
肩肘倒立——向前滚动成蹲立(女)34
俯卧式跳高(一)34
15排球:正、侧面下手发球36
俯卧式跳高(二)36
16技巧:联合动作38
障碍跑38
17双杠:支撑摆动前摆挺身下(一)41
俯卧式跳高(三)41
18双杠:支撑摆动前摆挺身下(二)43
俯卧式跳高(四)43
19双杠:联合动作(一)45
俯卧式跳高(五)45
20武术:组合动作48
双杠:联合动作(二)48
21第二套少年拳(动作1~2)51
双杠:联合动作(三)51
22第二套少年拳(动作3)56
300~500米重复跑56
23第二套少年拳(动作4~5)59
耐力跑59
体育基础知识课62
1体育锻炼对神经系统和呼吸系统的影响62
2排球竞赛规则简介65
3运动创伤的预防69
1988《安徽省初级中学试用课本 体育 第5册》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由安徽省初级中学体育课本编写组编 1988 合肥:安徽教育出版社 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。
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