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体育基础知识和卫生保健知识1

生活方式与健康1

二 心理健康与身体健康4

三 体育旅行6

四 篮球运动知识及规则简介9

五 中华养生知识11

体育实践部分17

17

二 跳高28

三 手榴弹34

四 技巧39

五 单杠44

六 篮球48

七 武术54

八 韵律体操64

九 发展身体素质的练习69

附录80

全国、江苏省16—18岁男、女生体质均值表80

二 江苏省高二年级体育课身体素质、运动能力考核评分标准82

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