《国民中学选修科目 体育教师手册 第1册》求取 ⇩

第一章绪论1

第一节 前言1

第二节 体育与教育11

第三节 国民中学学生之特征19

第四节 国民中学的运动训练40

第二章体力的培养51

第一节 体力要素的概念52

第二节 体力训练的原则与术语60

第三节 循环训练法64

第四节 重量训练法70

第五节 间歇训练法86

第三章运动技术分析97

第一节 前言97

第二节 运动技术分析的内涵98

第三节 运动技术的分类100

第四节 运动分析法104

第五节 运动技术分析依据的生力学原理107

第六节 运动技术结果的测量110

第七节 运动技术的观测方法114

第八节 运动技术分析过程126

第九节 运动技术分析在教学指导上的应用示例138

第十节 结语143

第四章运动伤害急救、处理及健康管理145

第一节 前言145

第二节 心肺复甦术：心脏压缩与肺脏复甦154

第三节 止血法167

第四节 头部伤害与处理176

第五节 眼睛的伤害与处理184

第六节 腹部的伤害与处理189

第七节 热晒及伤害处理195

第八节 学生健康管理200