《戏曲身段表演基础训练》

目录1

概述1

人体各卩位名称图2

一 脚姿与脚位3

（一）脚姿3

（二）脚的位置3

二 手膀训练8

（一）手姿与手位9

1 掌9

2 拳12

3 指16

（二）手膀位置19

1 男生19

2 女生24

（三）手膀活动29

（四）辅助练习38

三 步法41

（一）男女生共同步法42

（二）男生步法45

（三）女生步法54

四 腰功59

五 腿功74

（一）软度训练74

（二）控制训练85

六 跳转101

七 如何识别午台方位126

八 组合卩分128

（一）男生表演组合128

（二）女生表演组合151

后记173