《探索长寿的奥秘》

目录1

一、人的寿命究竟有多长?1

二、中外寿星有多少?4

三、生命在于运动8

四、饮食与健康12

五、精神因素与长寿22

六、环境与人26

七、三种老年变性病的防治31

八、十叟长寿歌浅释38

九、长寿老人经验谈50

十、生命科学的光辉前景63

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