《睡眠术》求取 ⇩

作者 （日本）长谷川和夫著；孙铁斋译 编者
出版 福州：海峡文艺出版社
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出版时间 1989（求助前请核对）  目录预览
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PDF编号 83149848（学习资料 勿作它用）
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睡眠术 1989 PDF电子版封面 780534194X （日本）长谷川和夫著；孙铁斋译

目次1

前言1

第一章 熟睡和心境1

第二章 熟睡和时间10

第三章 熟睡和时刻27

第四章 熟睡和寝室37

第五章 熟睡和寝具48

第六章 熟睡和声音55

第七章 熟睡和饮食61

第八章 熟睡和酒67

第九章 熟睡和安眠药74

第十章 熟睡和读书78

第十一章 熟睡和运动及沐浴84

第十二章 熟睡和睡相91

第十三章 熟睡和房事100

第十四章 熟睡和醒觉108

1989《睡眠术》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由（日本）长谷川和夫著；孙铁斋译 1989 福州：海峡文艺出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。

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