《中学生生理心理与健康 青春期的困惑》求取 ⇩

目录2

绪论 绚丽多彩的青春期2

一、什么是青春期2

二、揭去神秘的面纱3

三、要讲你们渴望知道的事情5

第一讲 突飞猛进的生理变化8

一、生长发育登上了“特别快车”8

你追我赶长身高8

“豆芽菜”与“胖墩儿”11

二、生命的支柱——心脏和肺13

不知疲倦的心脏14

一张一弛的肺16

三、瑰丽多彩的两性特征16

男女第二性征17

男女第一性征17

青春期的脚步20

第二讲 青春期的一些困惑23

一、难于启齿的一些问题23

少女的困惑23

陌生的伙伴23

月经期要会照顾自己24

痛经怎么办24

不要忌讳去看妇科24

少男的困惑25

埋在心底的苦恼——遗精25

手淫——改了就好26

需要到医院泌尿科去看的病27

二、美与生理28

减肥只靠节食不行29

追求苗条要科学29

不要束胸和束腰30

戴乳罩有讲究32

三、穿中跟鞋好32

高跟鞋32

平跟鞋33

中跟鞋34

四、莫愁,少白头同学34

五、“青春美丽豆”带来的苦恼35

六、别让化妆品帮倒忙37

油性皮肤的保养及化妆品的选择38

干性皮肤的保养及化妆品的选择38

中性皮肤的保养及化妆品的选择39

使用化妆品要注意哪些问题40

一、什么是健康42

第三讲 没病就是健康吗?42

二、健全的精神寓于健康的身体44

三、不健康的心理表现45

四、如何锻练社会适应能力46

第四讲 吃的学问51

一、营养素供给量够不够51

二、要吃得科学合理52

三、营养缺乏的蛛丝马迹53

四、会吃可使你更聪明54

五、说咸道甜55

六、不要忽视这些小事56

第五讲 多彩多姿的一般心理60

一、妈妈管不了了60

二、“疾风怒涛”袭来时63

三、你认识自己吗66

四、自卑是潮湿的火柴68

第六讲 青春期的智力特点及自我培养方法73

一、怎样才能“明察秋毫”73

二、记忆能力的魅力75

三、摇动你思维的桨80

四、展开你想象的翅膀83

第七讲 同学的友谊和尊师87

一、架起同学间友谊的彩桥87

二、尊师是一种美德91

第八讲 神秘诱人的青春期性心理97

一、内心的小秘密——青春期性心理97

二、性心理的产生97

三、好奇98

什么是真正的美99

四、开始爱美了99

怎么讲究美100

五、如何对待异性同学101

六、青春期不是播种爱情的季节104

第九讲 不让感情的骏马踏过道德的边界109

一、为什么要讲性道德109

二、精神要高于自然本能111

三、社会舆论和法制对性行为的制约112

四、道德是击退虚伪和欺骗的武器114

五、道德观念的自我教育116

六、自尊自重117

第十讲 要警惕青春期的意外伤害120

一、令人瞠目的教训120

二、青春期意外伤亡多121

有人落水了122

三,生命攸关的时刻122

哎呀,车124

可怕的一瞬间126

穿隐身衣的“凶手”126

四、生活中常见的伤害防护127

体育活动要加小心127

鼻子出血了129

眼晴伤了先别慌129

烧烫伤后130

五、救人与自救130

呼吸停止怎么抢救最有效131

心跳停止后的分分秒秒131

快,先止血133

一、脸蛋儿白而不透红的隐忧137

第十一讲 青春期好发疾病137

二、困拢青少年的“心”病140

三、步履维艰始有因143

四、当你浮肿和腰痛的时候144

五、一种容易猝死的病146

六、青春期与高血压147

七、久咳消瘦要警惕149

八、挺起胸来151

第十二讲 让有益健康的行为伴随你一生156

一、爱清洁使你受欢迎156

二、能受到人们尊敬的习惯158

三、饮食卫生有利你的健康和智力158

四、让有节奏的生活给你带来欢乐159

五、到绿茵场上去吧160

六、烟啊,烟161

七、说说喝酒163

1990《中学生生理心理与健康 青春期的困惑》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由孙逊著 1990 北京:学苑出版社 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。

高度相关资料

新时期军人指南(1997 PDF版)
新时期军人指南
1997 北京市:解放军出版社
大学生心理健康( PDF版)
大学生心理健康
走出成长的困惑  青少年健康与心理援助( PDF版)
走出成长的困惑 青少年健康与心理援助
上海:复旦大学出版社
摆脱心理困惑  初中生心理保健案例60则( PDF版)
摆脱心理困惑 初中生心理保健案例60则
北京:中国文联出版社
青少年生理与健康( PDF版)
青少年生理与健康
青春期心理健康指导(1997 PDF版)
青春期心理健康指导
1997 昆明:云南科学技术出版社
青春期心理卫生(1999 PDF版)
青春期心理卫生
1999 昆明:云南科学技术出版社
青春期卫生与健康(1991 PDF版)
青春期卫生与健康
1991 郑州:河南科学技术出版社
青少年生理心理健康指南(1989 PDF版)
青少年生理心理健康指南
1989 北京:学术期刊出版社
跨越青春期的烦恼  青春期生理与心理健康常识(1999 PDF版)
跨越青春期的烦恼 青春期生理与心理健康常识
1999 上海:上海人民出版社
青春期卫生与健康(1988 PDF版)
青春期卫生与健康
1988 银川:宁夏人民出版社
大学生心理与健康(1998 PDF版)
大学生心理与健康
1998 北京医科大学;中国协和医科大学联合出版社
大学生心理健康与心理咨询(1997 PDF版)
大学生心理健康与心理咨询
1997 北京:机械工业出版社
小学生心理健康(1999 PDF版)
小学生心理健康
1999 合肥:中国科学技术大学出版社
中学生心理健康学生读本(1999 PDF版)
中学生心理健康学生读本
1999 北京:新华出版社