《运动干预学生体质健康的理论与实践》

第一章我国青少年体质健康情况及研究现状1

1.我国青少年体质健康监测的情况1

1.1体质与健康概念1

1.2 我国青少年体质健康监测与学生体育锻炼标准的历史变迁3

2.我国青少年的体质健康水平与变化发展9

3.影响青少年体质健康的主要因素16

3.1社会环境因素与体质健康关系16

3.2 生活方式因素与体质健康关系20

4.我国青少年体质健康水平下降的原因分析23

参考文献30

第二章重庆市青少年体质健康水平的实证研究33

1.研究背景33

1.1重庆市青少年体质健康监测工作开展情况33

1.2 重庆市青少年体质健康水平的研究36

1.3 重庆市青少年体质健康水平的动态变化39

2.研究对象与方法41

2.1研究对象41

2.2 研究方法42

3.研究结果47

3.1身体形态发育水平47

3.2 身体机能水平50

3.3 身体素质水平52

4.结论与建议55

4.1结论55

4.2 建议55

参考文献56

第三章青少年体育锻炼情况及其与体质健康关系的实证研究58

1.研究背景58

1.1国内中小学生体育锻炼的研究58

1.2 国外中小学生体育锻炼的研究61

2.研究方法63

2.1问卷调查法63

2.2 数理统计法64

3.研究结果64

3.1重庆市7～18岁学生参加课外体育活动的情况64

3.2 重庆市7～18岁学生参加两操（早操、课间操）情况70

3.3 重庆市7～18岁学生余暇时间支配方式74

3.4 重庆市7～18岁学生体质健康与生活方式的关系78

4.结论与建议83

4.1结论83

4.2 建议84

参考文献85

第四章运动干预青少年体质健康文献的Meta分析87

1.研究背景87

2.研究方法91

2.1文献资料法91

2.2 数理统计法92

3.研究结果92

3.1入选文献情况92

3.2 运动干预对中学生体质健康的影响95

4.分析讨论119

4.1现有研究在实验设计与控制方面的问题与不足120

4.2 学生体质健康状况评价指标的选取问题121

4.3 运动干预对中学生体质健康的影响121

4.4 Meta分析处理大量同类研究的优势122

5.研究小结123

参考文献124

第五章网球运动对中学生体质健康影响的实证研究126

1.研究背景126

1.1运动干预中学生体质健康的已有研究126

1.2 网球运动作为干预手段的依据与可行性128

2.研究对象与方法129

2.1研究对象129

2.2 研究方法129

3.研究结果133

3.1中学生身体形态实验结果133

3.2 中学生身体机能实验结果136

3.3 中学生身体素质实验结果137

4.分析讨论140

4.1实施网球运动干预措施对中学生身体形态的影响140

4.2 实施网球运动干预措施对中学生身体机能的影响143

4.3 实施网球运动干预措施对中学生身体素质的影响145

5.结论与建议149

5.1结论149

5.2 建议149

参考文献151

第六章形体训练对女大学生体质健康的影响153

1.研究背景153

1.1我国女大学生体质健康的情况研究153

1.2 运动干预女大学生体质健康的研究153

1.3 形体训练作为运动干预手段的依据154

2.研究对象与方法155

2.1研究对象155

2.2 研究方法155

3.结果与分析157

3.1形体训练对女大学生身体形态的影响157

3.2 形体训练对女大学生肺活量的影响161

4.结论与建议161

4.1结论161

4.2 建议162

参考文献162

第七章不同运动方式干预对青少年体质健康影响的对比研究164

1.研究背景164

2.研究对象与方法166

2.1研究对象166

2.2 研究方法166

3.结果与分析173

3.1不同运动干预手段对7～9岁学生体质健康的影响174

3.2 不同运动干预手段对10～12岁学生体质健康的影响178

3.3 不同运动干预手段对13～15岁学生体质健康的影响181

3.4 不同运动干预手段对16～18岁学生体质健康的影响185

4.结论与建议188

4.1结论188

4.2 建议189

参考文献190

后记192