《轻功绝技与硬气功秘窍》求取 ⇩

第一篇硬气功3

第一章硬气功秘窍3

第一节掌削顽石3

一、运使法3

1、单掌削石3

目 录3

2、铁掌运气法5

二、表演法6

三、功法、药方6

第二节两掌根断砖11

一、运使法11

二、表演法12

三、大力内功双撞掌12

一、运使法16

1、盘腿油锤贯顶16

第三节油锤贯顶16

外伤、内伤特效方16

2、马步油锤贯顶17

二、表演法17

1、坐式油锤贯顶17

2、站桩式油锤贯顶17

三、药方18

头破伤风方金疮桃花散18

第四节头顶碎砖（头顶碎瓶）18

一、运使法18

二、表演法20

三、功法、药方20

解救秘方20

七厘灵宝散药方金刚头功21

二、表演法24

第五节太阳穴碎砖24

一、运使法24

三、救治法25

太阳穴伤救治法25

第六节快刀劈胸25

一、运使法25

二、表演法26

三、功法、药方27

铜胸铁背功27

内壮丸药方30

第七节手抓烧铁31

一、运使法31

水火烫伤速效方32

速成大力功32

三、功法、药方32

二、表演法32

第八节喉顶剑背上碎石39

一、运使法39

二、表演法39

三、功法、药方41

简易大力功41

玉真散43

第九节双枪锁喉43

一、运使法43

二、表演法44

三、药方45

少林寺秘传内外损伤主方45

第十节气断铁链47

一、运使法47

增长气力妙法49

三、药方、妙法49

气断钢丝49

二、表演法49

生肌八宝丹50

第十一节卧刀床开大石50

一、运使法50

二、表演法51

1、钉床开石51

2、精神控制法表演钉床开石52

三、功法、药方52

铁布衫秘方如意腹功52

第十二节碎玻璃上打滚55

一、运使法55

一、运使法56

第十三节手钉板穿56

金钟罩汤洗秘方56

三、药方56

二、表演法56

二、表演法57

三、功法、药方57

接骨如神丹57

铁指功58

第十四节叉尖上旋体59

一、运使法59

二、表演法59

三、功法、药方60

内壮大力丸秘方铁腹神功60

第十五节腹压吨石61

一、运使法61

三、功法、药方63

跌打损伤破口危急急救法63

二、表演法63

混元一气丹田功64

第十六节汽车轧人68

一、运使法68

二、表演法69

三、急救法70

肠出不入急救法70

第十七节棍打小肚70

一、运使法70

二、表演法71

三、功法、药方72

铁肚内壮功72

跌打内伤急消药方74

第十八节掌心碎石74

一、运使法74

二、表演法75

三、功法、药方76

增长气力练功简法76

霸王增力酒秘方77

第十九节搓石成粉77

一、运使法77

二、表演法78

三、功法、药方78

内伤特效方少林绝技—金龙手78

第二十节二指碎石79

一、运使法79

二、表演法79

三、功法、药方79

跌打接骨秘方少林软壮功—拈花指功80

第二十一节一指断石81

一、运使法81

简述点穴秘术之“三层功夫九步练法”82

三、功法、药方82

二、表演法82

点穴术练指秘方85

第二十二节额头断碑85

一、运使法85

二、表演法86

三、功法、药方87

铁头功87

头部内伤方及金龙夺命丹药方89

第二十三节悬腰开碑90

一、运使法90

二、表演法91

三、功法、药方91

损伤神效方铁板桥—腰腹硬功91

一、运使法92

第二十四节颈绕钢筋92

二、表演法93

1、颈拉千斤93

2、钢筋缠颈94

三、药方95

接筋秘法救缢死验方95

第二十五节三指拔钉95

一、运使法95

二、表演法95

三、功法、药方96

拔钉功神效生肌散96

第二十六节叠人梯破大石97

一、运使法97

二、表演法98

1、铁丝穿舌 2、尖刀穿手98

2、胸部剁筷99

1、腹部剁筷99

3、高级功夫表演法99

闪腰岔气散99

一、运使法99

第二十七节胸腹剁筷99

三、药方99

二、表演法100

三、药方100

花蕊石散100

第二十八节扭曲钢棒101

一、运使法101

二、表演法101

三、功法、药方102

少林绝技—上罐功 强筋壮骨汤秘方102

第二十九节足断石碑103

一、运使法103

断碑腿功104

三、功法、药方104

二、表演法104

踢桩练功秘方107

第三十节汽车辗臂108

一、运使法108

二、表演法108

三、功法、药方109

铁臂功109

洗臂秘方一、二110

跌打损伤以致气绝救治验方110

第二篇轻气功113

第二章轻功绝技113

第一节火柴盒上拜师113

一、运气、心法113

一鹤冲天术115

三、功法115

二、表演术115

单足站空盒115

第二节蛋上站人119

一、运气、心法119

二、表演术120

三、功法、秘法120

1、变瘦轻身法120

2、疾声越涧术121

第三节线吊纸筒悬挂人121

一、运气、心法121

1、线吊纸筒悬挂人121

2、纸吊灯管悬挂人123

二、表演术124

第四节电灯泡上练平衡125

一、运气、心法125

药练轻功秘方125

三、药方125

二、表演术126

三、药方126

气血补剂—人参荠菜汤126

第五节灯上散步127

一、运气、心法127

1、灯上散步127

2、纸片上散步128

3、一苇渡江129

二、表演术130

三、功法、药方130

水上飞行术130

飞行丹秘方133

一、运气、心法134

第六节气球上再见134

二、表演术135

三、功法135

空中浮扬开发法135

第三篇 内功功法151

第三章内丹大法概述151

第四章内丹大法功法简述154

第一节三调松和静154

第二节 “呵”气沉离火降坎田154

第三节住意气凝神守下丹155

第四节似守非守气冲三关156

第五节勿忘勿助炼己内省157

第六节皈根混沌七返大还丹159

第五章内丹大法功法详说161

第一节时间与方位地点要明161

第二节三调松和静诚悟入门173

第三节火候总论214

第四节 “呵”气沉离火降坎田237

第五节住意气凝神守下丹242

第六节似守非守气冲三关257

第七节勿忘勿助炼己内省265

第八节皈根混沌七返大还丹276

第九节美容收功丰姿神采288

第十节注意事项及部分解救法292

第六章 防偏纠偏302

第一节概论302

第二节为什么出偏（原因）309

第三节防偏法311

第四节纠偏法315

附：1、丹成九转图342

2、人体十四部经脉气穴图343