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目录3

前言:不要细读这篇前言3

第一部分:学的技巧3

1、寻求、借阅或自拟课程大纲3

2、确定学习目标5

3、掌握专业术语7

4、浏览书的前言、导言等9

5、把阅读时间分成两半10

6、慎防教科书上过多的醒目线14

7、听课秘诀:早到迟走17

8、抓住讲课人的思路19

9、通过整理笔记学习22

10、设计一种课堂速记法29

11、第一次就要正确掌握31

12、课程和课堂讨论的预习32

13、认真做好典型例题34

14、广为浏览课外读物并抓住主题35

15、如不懂、速请教38

第二部分:记的技巧40

1、培养联想的能力40

2、排除思想干扰43

3、强化正确的记忆46

4、掌握兴奋周期48

5、睡眠记忆50

6、安排好练习时间52

7、肌肉记忆55

8、看与说56

9、两次学习的方法绝对不要一样58

10、每次学习的时间要短些61

11、安排好学习中间的休息时间63

12、坚持压缩笔记64

13、把直接记忆压缩到最低限度66

14、把做家庭作业当成复习71

15、通过学习小组进行讨论76

16、让突击记忆发挥作用78

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